O que esperar de uma sessão de terapia?
Eu reuni as respostas às perguntas mais frequentes abaixo.
Em quais áreas você tem mais experiência?
Uma sessão inicial de vídeo chamada de 20 minutos sem custo será nosso primeiro contato, e nela vamos discutir o que fez você buscar psicoterapia e qual suporte você está buscando. Essa também será sua oportunidade de me fazer perguntas, e observar como é que você se sente caso a terapia seja um processo novo para você. Ao fim dessa sessão, eu posso indicar outro serviço mais apropriado caso não esteja apta a te atender. Você pode tirar um tempo para refletir e entrar em contato quanto sentir que é o momento certo para dar início a terapia.
As sessões seguintes têm em média duração de 1 hora e valor de 160 NZD (Dolar Neozelandês)*.
*Caso o valor da sessão seja uma barreira para você continuar a terapia a longo prazo podemos discutir um valor com desconto por sessão.
Qual a sua abordagem teórica?
Minha abordagem psicológica é orientada por teorias e práticas psicodinâmicas tais como a teoria do apego, psicotraumatologia e regulação emocional, e por estudos recentes da neuropsicobiologia.
A partir desse conjunto de teorias e práticas o meu trabalho como psicóloga é o de te oferecer recursos e estabelecer um espaço seguro, confidencial, e acolhedor onde você possa explorar, sentir e entender como as partes mais vulneráveis do seu eu de hoje se conectam com suas experiências do passado.
Ao compreender esses padrões emocionais e comportamentais, a minha tarefa será a de compartilhar as ferramentas para você cultivar as mudanças que quer ver para si, e te auxiliar a desenvolver um bem-estar de uma maneira autenticamente sua.
Por onde começar?
Estresse pós traumático
Distúrbio na formação do apego
Depressão
Ansiedade
Aconselhamento a cuidadores, pais e mães
Desafios relacionados ao processo de imigração
Cancelamento de sessões
Para cancelamento da sessão com 24h de aviso prévio ou remarcações para a mesma semana, não há cobranças. Sessões agendadas com falta sem aviso, o ‘no-show’, serão cobradas com o valor habitual.
Você atende online? Quais horários?
Eu ofereço atendimento online e individual para pessoas acima de 18 anos que estejam buscando psicoterapia online em português.
Horários de segunda à sexta entre 8am e 6pm, horário local na Nova Zelândia (NZST).